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前進浪漫巴里島 我們來到了巴里島，探訪另一個國家讓我們的生活變得更有樂趣，結交各式朋友的一個好 […] Posted in 日本特色旅遊
掌握爬山技巧，減少損傷，安全運動
戶外爬山需掌握技巧，戶外爬山是一種運動消耗裡比較高的一種有氧運動，想要好好的 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
2017 台北國際自行車展 30周年台北國際自行車展出日期及時間： […] Posted in 聊運動, 聊｜單車、越野車
金面山剪刀石，入門攀岩路線，在巨岩上享受 360 度美景環繞
金面山屬於五指山系，因地質中的安山砂岩含有石英的成分，在陽光的照耀下會閃閃發 […] Posted in 玩運動, 玩爬山
利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住
手腕抓著球拍畫圓，握住球拍，彎曲手腕，使球拍的手臂處於90°C左右，然後將球 […] Posted in 聊運動, 聊｜羽毛球、籃球、排球
2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去~梅花寒溪小旅行 每到假日總是宅在家裡不知道要去哪裡玩嗎？
什麼？你說逛街血拼，這…了無新意又 […] Posted in 玩運動, 玩單車
