034 月/26
【交通新制】日本自行車「藍單」開罰！2026年4月上路：常見違規與罰鍰總整理
去日本旅遊騎單車要小心了！日本警察廳已確定將於 2026 年 4
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253 月/26
韓國【馬拉松旅遊】2026年濟州島馬拉松自由行(保證參賽權+住宿4日）
濟州島的魅力，30年來跑進世界的心。在濟州島，風是自由的、海是藍得不像話，火山地形與橘子香氣交織出獨一無二的跑道。從海岸線一路奔跑，經過黑色玄武岩、迎著海風前行，每一步都像在旅行。沿途的加油聲、在地文化表演，讓人忘記疲憊，只記得感動。景色非常的棒。賽事距離：42.195km；21km；10km
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281 月/26
2026年韓國【自行車旅遊】韓國縱貫單車旅遊7日(仁川>釜山篇）（挑戰認證）
2025年韓國【自行車旅遊】韓國縱貫單車旅遊7日(仁川>釜
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2512 月/25
馬拉松禮儀指南
不管在台灣還是海外，參加馬拉松不僅是體力的挑戰，也是一種社交與群
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2410 月/25
日本【馬拉松旅遊】挑戰富士五湖馬拉松2日（保證名額）台灣窗口
「挑戰富士五湖（Challenge Fuji Five Lakes）」是將於2026年迎來第36屆的經典超級馬拉松。
比賽地點位於富士山腳下，沿著富士五湖風景區進行，分為 120km、100km、80km、62km 四個組別
259 月/25
日本【自行車旅遊】最高公路乘鞍單車賽，合掌村，富山灣岸單車旅5日
挑戰日本第一高峰公路 —— 乘鞍登山賽！在台灣騎過武嶺的你，這次該把目標放在日本了！乘鞍登山賽（Norikura Hill Climb） 是日本海拔最高的公路單車賽事，路線從標高1,462m一路爬升至2,720m，蜿蜒山道、高強度爬坡，讓每位挑戰者心跳加速、腎上腺素爆表！
Read More...【健身 × 酒精】最大化訓練效果的飲酒技巧與注意事項
「明明好不容易努力健身了，可是一去聚會喝了啤酒，是不是就長不出肌
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138 月/25
韓國【排球觀賞】友利排球隊對抗賽觀賞、首爾小旅行（觀賞席＋2日住宿）
來韓國看一場超熱血的排球對決吧！鎖定人氣滿滿的「友利球隊」，現場氣氛真的炸裂，觀眾的加油聲、啦啦隊的節奏、球員在場上拼命救球、扣殺…每一分都讓你心跳加速！
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166 月/25
日本【馬拉松旅遊】北九州馬拉松3天2夜(參賽權＋2晚住宿）
北九州馬拉松的路線橫貫市內多個知名觀光景點，不僅是跑步，更像是一場城市巡禮！賽事包含經過日本陸上競技聯盟與 AIMS 認證的全程馬拉松，也有半程接力馬拉松、3公里與5公里的趣味路跑，適合不同程度的參賽者。
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165 月/25
海外騎單車，無內胎系統適不適合？出發前你該知道的事
出國騎車，許多車友會問：「我這次要不要用無內胎系統？」無內胎（t
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