035 月/21
新竹石牛山，視野遼闊，充滿趣味之小百岳登山行
石牛山位於新竹關西鎮與桃園復興鄉的交界，為台灣小百岳之一，因山形
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025 月/21
花蓮萬榮野溪溫泉，溯溪、攀岩，親訪鑲嵌在岩壁上的洞穴溫泉
花蓮溪上游的萬里溪畔有著兩處知名的野溪溫泉，其一為山壁秘境「摩里
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224 月/21
台灣【SUP立槳體驗】SUP瑜珈、沙丘瑜珈、水上體驗
體驗日：3月~11月 【福隆雙溪河 & 坪林 &
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164 月/21
日本老奶奶的逆襲、2小時52分01秒、刷新馬拉松紀錄
近日，在日本東京舉行板橋Trial馬拉松上，日本長跑界的傳奇奶奶
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303 月/21
台灣【SUP立槳】坪林親水公園Ｘ消暑觀光體驗
體驗日：5月~10月 台灣【坪林親水公園】SUP立槳避暑Ｘ觀光消
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143 月/21
新竹北埔仙洞步道、五指山橫向步道、猴洞一線天步道，高CP散步路線
新竹五指山位在北埔、竹東與五峰三鄉鎮的交接處，因五座山峰相連，外
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133 月/21
新手推薦！台北軍艦岩親山步道，展望良好的親民選擇
位在台北市北投區的軍艦岩，在國立陽明大學的校地內、石牌榮總醫院的
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093 月/21
八通關上玉山Day 3，登上百岳之首，圓一個屬於台灣人的夢
先前介紹了兩天的玉山登山體驗，最後一天將帶大家來到玉山山頂，第三
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083 月/21
腹部訓練，提升力量增加美麗線條
不論有沒有生過孩子，歲數在哪，只要找到適合自己體能的方式，循序漸
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043 月/21
如何讓自己在水裡長時間憋氣，訓練技巧報你知
長時間屏住呼吸的能力是非常有用的技能。你可能想在潛水或衝浪時呆在
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