025 月/21

花蓮萬榮野溪溫泉，溯溪、攀岩，親訪鑲嵌在岩壁上的洞穴溫泉

2021-05-02玩溯溪、泛舟、獨木舟, 玩運動摩里沙卡洞穴溫泉, 花蓮溯溪, 萬榮野溪溫泉Shining

花蓮溪上游的萬里溪畔有著兩處知名的野溪溫泉，其一為山壁秘境「摩里

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015 月/21

騎單車需不需要保自行車險、當下事故要如何應對

2021-05-01玩運動高 日日

如果在騎公路自行車或越野自行車等運動自行車時發生事故，您知道如何

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224 月/21

台灣【SUP立槳體驗】SUP瑜珈、沙丘瑜珈、水上體驗

2021-04-22SUP立槳｜繽紛海景, 運動旅遊sup, 瑜珈高 日日

【福隆雙溪河 & 坪林 & 金山】SUP立槳+水

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164 月/21

日本老奶奶的逆襲、2小時52分01秒、刷新馬拉松紀錄

2021-04-16聊｜馬拉松、越野跑, 聊運動高 日日

近日，在日本東京舉行板橋Trial馬拉松上，日本長跑界的傳奇奶奶

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114 月/21

【跑步教練】冠汝Choco

2021-04-11我們的專業教練群高 日日

       專長： T

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303 月/21

台灣【SUP立槳】坪林親水公園Ｘ消暑觀光體驗

2021-03-30SUP立槳｜繽紛海景, 運動旅遊sup, 坪林高 日日

【坪林親水公園】SUP立槳避暑Ｘ觀光消暑日  最夯水域活動 SU

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143 月/21

新竹北埔仙洞步道、五指山橫向步道、猴洞一線天步道，高CP散步路線

2021-03-14玩爬山, 玩運動五指山橫向步道, 仙洞步道, 猴洞一線天步道Shining

新竹五指山位在北埔、竹東與五峰三鄉鎮的交接處，因五座山峰相連，外

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133 月/21

新手推薦！台北軍艦岩親山步道，展望良好的親民選擇

2021-03-13玩爬山, 玩運動北投登山, 台北親山步道, 軍艦岩Shining

位在台北市北投區的軍艦岩，在國立陽明大學的校地內、石牌榮總醫院的

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093 月/21

八通關上玉山Day 3，登上百岳之首，圓一個屬於台灣人的夢

2021-03-09玩爬山, 玩運動八通關上玉山, 玉山主峰, 玉山北峰Shining

先前介紹了兩天的玉山登山體驗，最後一天將帶大家來到玉山山頂，第三

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083 月/21

腹部訓練，提升力量增加美麗線條

2021-03-08聊｜人體健康, 聊運動高 日日

不論有沒有生過孩子，歲數在哪，只要找到適合自己體能的方式，循序漸

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