全台灣，獨木舟&SUP下水點介紹。
@台灣獨木舟下水點提供
怎麼練習深蹲，深蹲有甚麼作用?
深蹲有什麼作用??
｜迷思1：深蹲會讓膝蓋受傷
「深蹲會讓膝蓋受傷」的觀念， […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
掌握爬山技巧，減少損傷，安全運動
戶外爬山需掌握技巧，戶外爬山是一種運動消耗裡比較高的一種有氧運動，想要好好的 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
日本【自行車旅遊】四國認證環島12日 四國一圈魅力、挑戰自己1000KM，完騎認證
地區包含了4個縣，每個縣都有各自 […] Posted in 玩運動
韓國【滑雪旅遊】洪川大明 SONO VIVALDIPARK 滑雪旅 韓國【滑雪旅遊】洪川大明 SONO VIVALDIPARK […] Posted in 滑雪旅遊｜日本區
【自行車旅遊】宜蘭太平山溫泉單車旅遊一日 《天天出發》宜蘭太平山溫泉、單車小旅行（7人出發）太平山以南湖大山為最高峰3, […] Posted in 運動旅遊, 自行車旅遊｜台灣區
第23屆環花東自行車賽，共15國2500車友共襄盛舉
2023環花東自行車系列，是全臺灣歷史最悠久兩日長距離的自行車賽活動，本次 […] Posted in 玩運動, 玩單車
