067 月/20

我有高血壓症狀，但我想去運動，會危險嗎

2020-07-06聊｜人體健康, 聊運動運動高 日日

很多人認為高血壓必須應該安靜休息，不得做任何運動，但事實卻是相反

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047 月/20

台北四獸山步道、象、虎、豹、獅四大郊山一次集滿

2020-07-04玩爬山, 玩運動四獸山, 虎山, 象山Shining

象山、虎山、豹山、獅山為台北信義區的四大郊山，有著「四獸山」之稱

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027 月/20

【攀岩教練】jay小李

2020-07-02我們的專業教練群高 日日

本身愛攝影也是位業餘攝影師，在五年前接觸了運動攝影、也拍攝百場的

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017 月/20

為什麼我跑步的時候很容易肚子痛，常常腹瀉

2020-07-01聊｜馬拉松、越野跑, 聊運動腹瀉, 跑步高 日日

跑步為什麼老是肚子痛，都是因為跑前吃太多?那倒不一定 很多人都有

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296 月/20

跑步運動損傷，如何回復，一定不要讓受傷延續下去

2020-06-29聊｜馬拉松、越野跑, 聊運動訓練高 日日

有關運動損傷的恢復可歸結為以下五大條： 一、當受傷之後，不要再使

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266 月/20

為甚麼泳池的水溫很低，其實是為了游泳者的健康

2020-06-26聊｜游泳, 聊運動健康, 游泳高 日日

每次一進泳池，一定會打個寒戰。一般泳池水溫在26℃-28℃之間，

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256 月/20

單車運動結合在地觀光體驗、騎單車打槍戰、探索新景點

2020-06-25玩單車, 玩運動高 日日

2020新新活動，KHS功學社為了帶動單車觀光，桃園大園地區新新

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236 月/20

單車旅行揪團、用科技方便您控管參加者、讓安全更保障

2020-06-23玩單車, 玩運動功學社, 單車高 日日

讓我們跟著KHS功學社 APP探索新景點，舒適的騎車微旅行，串連

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226 月/20

台灣【SUP立槳體驗】福隆雙溪河Ｘ沙雕之海上體驗

2020-06-22SUP立槳｜繽紛海景, 運動旅遊sup, 浮潛, 雙溪河高 日日

【福隆雙溪河】SUP立槳Ｘ泡水Ｘ沙雕之夏日涼爽海上體驗 最夯水域

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226 月/20

鐵人三項前後要怎麼飲食、補充自己的能量

2020-06-22聊｜人體健康, 聊運動鐵人三項高 日日

營養對於想要成為一名完全健康的鐵人三項選手來說是相當重要的，特別

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