日本、台灣 ◆ 運動活動、運動旅遊、企業運動、運動課程 、運動證照◆

運動訓練課程、運動營養講座

各項運動課程安排,企業運動安排,從6歲~75歲的課程安排模式,讓不愛運動的你,也喜歡上運動,除了團課外,也有1對1的課程,多項性的安排,讓你健康跟著你。

跑步課程|技巧提升

提供小班制,細微照顧運動體能及健康,彈性選課服務,跟著一起運動吧!

拳擊課程|體適能

提供小班制,除了拳擊,提供體適能教學,肺活量及身體技巧提升。

運動放鬆|肌力放鬆

透過課程學習,運動後的放鬆方式,課程更安排,如何使用按摩球放鬆。
一日課程

游泳課程|我不怕水

我們提供小班制,了解游泳技巧,不怕水,增加肺活量,參加比賽不緊張。

戶外挑戰|夏令營

實作設計,培訓團隊,健康運動,藝術,戶外求生理論概念與實際動手做。

登山講座|技巧實作

登山技巧及登山該住一個事項,如何準備救命工具,介紹登山觀光好地點。

營養講座|增肌減脂

減脂肪體驗課程,針對一對一熱量規劃、體驗,想瘦想雕塑身材都適合喔。

體能課程|完美體態

小班制,細微照顧所需要的運動體能及健康,彈性選課服務!

運動證照課程、實際使用

各項運動證照安排,讓自己的能力提升,並可以實際使用,得到經驗。別於其他證照班,考完後有實質的活動來實習學習,讓證照有價值。

獨木舟|自救訓練

透過課程學習,獨木舟技巧及自我救援的訓練,四小時課程,讓你更安全。
額滿

自行車|證照班

國際C級教練證,自我單車維修,單車救護,學習知識,讓你遊玩更安全。
證照班

跑步教練|證照班

國際C級教練證,學習如何突破自我,安全知識,如何帶領學員,學習知識。
證照班

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