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如何讓自己在水裡長時間憋氣，各式訓練技巧報你知
長時間屏住呼吸的能力是非常有用的技能。你可能想在潛水或衝浪時呆在水里更久，或 […] Posted in 聊運動, 聊｜游泳
日本【自行車旅遊】最高公路乘鞍單車賽、合掌村、富山灣岸單車旅5日 挑戰日本第一高峰公路 —— […] Posted in 玩運動
箱根駅伝2018開跑
日本最強箱根駅伝、今明兩天開始跑拉(第94回箱根駅伝2018，賽程2018 […] Posted in 玩運動, 玩跑跑
愛美的女生為什麼喜歡游泳、也很自信地穿上比基尼
游泳，相信不用小編多說，大家都知道有著許許多多的好處。游泳可以雕塑你的肌肉、 […] Posted in 聊運動, 聊｜游泳
目黑川賞櫻、美女型男到處跑 來到東京數百次，目黑川賞櫻是在中目黑站這個地方，平常根本不太會去的點，卻有著極 […] Posted in 日本特色旅遊
利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住
手腕抓著球拍畫圓，握住球拍，彎曲手腕，使球拍的手臂處於90°C左右，然後將球 […] Posted in 聊運動, 聊｜羽毛球、籃球、排球
