048 月/21

最受矚目的日本排球，2020奧運失利止步

2021-08-04聊｜羽毛球、籃球、排球, 聊運動高 日日

東京2020奧運女排第一輪聯賽的最後一天第2輪，日本1勝4負以1

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025 月/20

如何選擇籃球，從小打到大，你都用哪種球呢??

2020-05-02聊｜羽毛球、籃球、排球, 聊運動籃球高 日日

乍看一下，籃球看起來很相似。 聽起來您會聽到“全部都一樣”，但是

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264 月/20

利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住吧

2020-04-26聊｜羽毛球、籃球、排球, 聊運動高 日日

手腕抓著球拍畫圓，握住球拍，彎曲手腕，使球拍的手臂處於90°C左

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134 月/20

五招練習菜單，讓你打排球越來越強大

2020-04-13聊｜羽毛球、籃球、排球, 聊運動折返跑, 排球, 殺球, 球類, 菜單高 日日

排球練習菜單分為四種類型：基礎，基本，接收，進攻和擲球，並且僅發

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124 月/20

如何提升羽毛球的能力，推薦10種訓練，在家也可以鍛鍊的方法

2020-04-12聊｜羽毛球、籃球、排球, 聊運動深蹲, 羽球, 肌耐力, 訓練, 運動高 日日

儘管羽毛球的特點是在場地飛梭，以速度非常快地以400 km的速度

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