2017-12-08運動賽事, 馬拉松賽事高 日日 Share on Facebook Share Share on TwitterTweet 0 Total Shares 富士山馬拉松,今年賽程天氣非常的好,不過在賽程中忽冷忽熱,對選手是個極大考驗,這次運動生活帶領多位台灣選手參加,全員選手都完賽了,這次大會提供好吃的補給,及精美的獎牌,明年大家再來一起挑戰富士山吧。 是否有嘗試過冬天游泳,了解他的好處和壞處吧 冬泳的好處與壞處有哪些?冬泳是一項集防病、治病、健身、抗衰為一體的運動項目, […] Posted in 聊運動, 聊|游泳小孩成長期的運動訓練、我有錯過了嗎? 人的體力是從一出生就會持續的提升,但到了20歲後開始走下坡,在這年齡間能培養 […] Posted in 聊運動, 聊|人體健康練習深蹲、但要怎麼練習才不會受傷呢 想要健康瘦身、促進代謝,甚至打造結實的臀腿肌肉,非「深蹲」莫屬。但是,有的人 […] Posted in 聊運動, 聊|人體健康怎麼用走路來減肥,六大方式推薦您 過年或節慶,連續幾天大吃大喝,總覺得累積了太多的脂肪,怎麼樣才能最快最有效的 […] Posted in 聊運動, 聊|登山、健走【自行車旅遊】日本環鹿兒島單車、沙浴體驗、屋久島健行旅遊6日 日本【自行車旅遊】環鹿兒島沙浴湯體驗、單車+屋久島健行旅遊5天4夜我們擁有14 […] Posted in 運動旅遊, 自行車旅遊|國際版日本【百大名山挑戰】藏王山登山一日|自由行|2025年開放報名 日本【百大名山挑戰】藏王山登山吉田口一日|自由行|2025年開放報名 藏王山 […] Posted in 登山旅遊|健走&攀岩 Share on Facebook Share Share on TwitterTweet 0 Total Shares