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運動課程|完美體態

各式各樣精彩課程,自由安排並搭配課表

我們提供小班制,細微照顧您所需要的運動體能及健康,並提供淋浴空間,您有彈性選課服務,一起跟著我們一起運動吧!

2021年一月課表

周一週二週三週四週五
4
ZUMBA
5
拳擊有氧
6
肌力訓練
7
TRX
8
核心肌群
11
ZUMBA
12
拳擊有氧
14
TRX
15
核心肌群
18
ZUMBA
19
拳擊有氧
20
肌力訓練
21
TRX
22
核心肌群
25
ZUMBA
26
拳擊有氧
27
肌力訓練
28
TRX
29
核心肌群
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1. 為維護課程人數品質,報名前請務必再次確認上課日期與時間,最晚於開課前三天收到簡訊開課通知,如沒收到請來電或訊息確認。

2. 上課請準時抵達並完成簽到,遲到超過10分鐘不給予進入教室上課,視同缺課無法補時數。

3. 若有突發狀況無法上課,最晚於課程當天中午12:00前來電及訊息告知,否則視同缺課無法進行補課。

4. 不得攜帶食物進入教室內,上課時手機請關機或震動,並禁止攝影避免影響他人上課(除非特殊狀況事前告知溝通即可)

5. 請穿著運動舒適服裝、運動鞋,並自行攜帶個人毛巾、水瓶及保暖外套。

6. 提醒上課前勿空腹,請斟酌攝食份量降低運動中腸胃不適。

7. 如上課過程中身體不適請立即向老師反應,並記得適時補充水分。

8. 本公司保留變更師資與課程內容的權利,請隨時注意課程變動的最新訊息。

台灣台北市松山區南京東路三段256巷51號

1. 新生單堂首次體驗價299元,每人僅限乙次。(原價399元)

2. 選擇方案後,將由專人與您電話聯絡安排上課日期, 我們兩天內盡快與您聯絡。

3. 請依各方案之天數內使用完畢,逾期則視同放棄課程。

4.已報名繳費者,該堂課程若已開課成功恕不退費,如無法繼續上課建議可以找人替補。

戶名:生活運動行銷股份有限公司 
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