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自行車領騎C級證照班初級、中階訓練|單車愛好者|專業培訓

想進入單車的運動生活,學習如何帶領團隊,如何更安全的騎乘單車,都要先有基本的「專業訓練」與「安全認知」,不管是在想要比賽或是自己訓練的階段,讓自身身體去接受單車的訓練,達到身體素質的提升!從基礎打好打穩,課程的訓練,提升專業能力。

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宗  旨:配合教育部推動自行車運動完騎認證與專業人員證照制度,辦理自行車領隊研習相關課程,培訓地區性自行車觀光休閒,的專業人才,推廣國內自行車觀光休閒的風氣,提昇個人專業能力及就業的機會。非常多機會可實習帶領團隊出遊。

發證單位:生活運動行銷股份有限公司 (運動生活x日台動感)  | 2024年開班:5月11.12日(六、日)、結合活動實習。

自行車選擇及調整學科+術科

瞭解自行車的第一堂課,認識自行車的歷史、分類、各部位名稱,如何選擇一部適合自己的單車,及騎乘前的基本調整!

課程內容:自行車歷史、自行車類型、自行車選擇、自行車基本調整

自行車裝備及騎乘技巧學科

騎乘自行車還需要準備些什麼?認識自行車的各類人身部品及週邊裝備,學習如何正確地騎乘單車,變速技巧、路上的交通規則。

課程內容:自行車人身部品簡介、自行車週邊裝備簡介、騎乘方式、變速技巧

自行車安全與風險控管學科

自行車騎乘安全的相關規則,認識自行車風險及如何控管風險,學習發生意外時如何處置。

課程內容:自行車安全規則、自行車風險控管、自行車急救

自行車簡易維修術科

自行車騎乘過程,難免會遇到一些突發狀況,學習最基本的換胎、煞車調整、變速調整,面對騎乘時可能遇到的狀況。

課程內容:換胎、煞車系統調整、變速系統調整

自行車成車組裝術科

買了一部裝在箱子內尚未組裝的成車,或是想要更換部分零件,學習如何從煞車系統、變速系統、輪組和把手……自己組裝成一部完整的單車。

課程內容:自行車乘車組裝

自行車清洗與保養術科

單車騎了一陣子,鏈條和車身都沾滿了灰塵和泥土,該如何清洗和保養呢。本課程學習如何保養和清洗自己的愛車。

課程內容:基礎保養、洗車


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