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怎麼用走路來減肥，六大方式推薦您
過年或節慶，連續幾天大吃大喝，總覺得累積了太多的脂肪，怎麼樣才能最快最有效的 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
市民跑者巧克力教練，披上國家隊戰袍，前往印度挑戰24小時馬拉松
一位愛上路跑的巧克力(林冠汝)，平常就是一位運動教練，不管是長跑訓練教學，室 […] Posted in 聊運動, 聊｜馬拉松、越野跑
世界最大美利達單車展示場 世界最大型的美利達單車展示區，位於靜岡伊豆在2018年9月23日開幕，共有兩百 […] Posted in 日本特色旅遊
運動生活、訓練課程、企業員工體能訓練、一對一教學
課程介紹
A.四人以上開班：
課程時間：每堂1小時
課程費用：300/人
[…] Posted in 我們的專業教練群
【日本北海道－網走】期間限定！體驗破冰船乘風破冰的過癮快感 Text＿陳佑瑄 […] Posted in 日本特色旅遊
癌症死亡風險減低30%的方式，提升自己的肌肉群吧
肌肉是人體重要的組織，對於各種代謝有著積極的作用，像是減重、提升免疫力，都需 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
