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登山初學者，一定要牢記的3點注意事項
初學者常常失敗放棄的通常為以下三點，如果您正在與經驗豐富的人一起攀爬，請不要 […] Posted in 聊運動, 聊｜登山、健走
U2尾道之光單車飯店 U2一個從1943年的老倉庫所改建，於2014年3月重新開幕Onomichi […] Posted in 玩運動, 玩單車
想跑越野跑，初學者的我，該準備甚麼裝備呢?
在山野路段等，未鋪的柏油路上跑步。事實上，對於那些已經在跑步的人來說，這是一 […] Posted in 聊運動, 聊｜馬拉松、越野跑
健康的Youbike單車小旅行 【單車輕旅行】
如何漫遊台北？YouBike帶您進入新的生活圈，隨著熱愛單車 […] Posted in 玩運動, 玩單車
跑步運動損傷、如何回復，一定不要讓受傷延續下去
有關運動損傷的恢復可歸結為以下五大條：
一、當受傷之後，不要再使傷處運動，否 […] Posted in 聊運動, 聊｜馬拉松、越野跑
【SUP立槳體驗、象鼻岩】SUP立槳 Ｘ 浮潛 Ｘ 自然岩石 SUP 海上象鼻觀賞之夏日涼爽海上體驗 【象鼻岩】SUP立槳 Ｘ 浮潛 Ｘ 自然岩石 SUP […] Posted in 運動旅遊, SUP立槳｜繽紛海景
