281 月/26
2026年韓國【自行車旅遊】韓國縱貫單車旅遊7日(仁川>釜山篇）（挑戰認證）
2025年韓國【自行車旅遊】韓國縱貫單車旅遊7日(仁川>釜
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日本【自行車旅遊】熊本上天草、阿蘇山、海豚體驗觀光5日『一日單車體驗旅行』
日本【自行車旅遊】熊本、阿蘇山單車體驗、文化體驗5天4夜（單車一
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2512 月/25
馬拉松禮儀指南
不管在台灣還是海外，參加馬拉松不僅是體力的挑戰，也是一種社交與群
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2811 月/25
日本【馬拉松旅遊】仙台半馬馬拉松3天2日
東北仙台國際馬拉松，新綠盎然的「杜之都」，邀您盡情享受都市型賽道的魅力。自 2019 年起賽道全面更新，讓城市路線的特色更加出色。半馬場次。
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2611 月/25
日本【馬拉松旅遊】Northern Horse Park 馬拉松3天2日
賽場在千歲，跑在馬場上、獨特的賽程、除了馬拉松外，並可以體驗越野跑，一堆馬為您加油，是一場很獨特的賽事。
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2410 月/25
日本【馬拉松旅遊】挑戰富士五湖馬拉松2日（保證名額）台灣窗口
「挑戰富士五湖（Challenge Fuji Five Lakes）」是將於2026年迎來第36屆的經典超級馬拉松。
比賽地點位於富士山腳下，沿著富士五湖風景區進行，分為 120km、100km、80km、62km 四個組別
269 月/25
韓國【馬拉松旅遊】金標（WA)大邱馬拉松旅遊5日(保證名額）台灣窗口
大邱馬拉松、韓國五大賽事之一、2025年還達到四萬多人參賽，此賽事不只是比賽，更是一場充滿音樂與活力的嘉年華！沿途咚咚作響的韓國傳統鼓聲，為跑者們打氣加油，每一步都像踩在節奏裡。
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259 月/25
日本【自行車旅遊】最高公路乘鞍單車賽，合掌村，富山灣岸單車旅5日
挑戰日本第一高峰公路 —— 乘鞍登山賽！在台灣騎過武嶺的你，這次該把目標放在日本了！乘鞍登山賽（Norikura Hill Climb） 是日本海拔最高的公路單車賽事，路線從標高1,462m一路爬升至2,720m，蜿蜒山道、高強度爬坡，讓每位挑戰者心跳加速、腎上腺素爆表！
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229 月/25
日本【自行車旅遊】2026年日本Japan Cup宇都宮單車賽觀賽、馮俊凱陪騎＋紅葉單車旅行5日
宇都宮日本盃的古賀志林道賽段，選手們要挑戰 185 公尺的爬升高度，總共 14 次的連續髮夾彎爬坡，這已經成為比賽的名場面。可與馮俊凱一同騎行旅遊。
Read More...【健身 × 酒精】最大化訓練效果的飲酒技巧與注意事項
「明明好不容易努力健身了，可是一去聚會喝了啤酒，是不是就長不出肌
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