2015 年七月來到沖繩海中道路，這是第一次挑戰「比海」三鐵賽。當天天氣超好，不過因為正值暑假，氣溫確實很熱。賽道兩旁都能欣賞到橋左右的海景，視野非常開闊。這個賽事規模很適合對游泳沒信心的人，制限時間一個半小時，游泳路線是三角形，單車與路跑則會橫跨海中道路。除了初鐵新手，有經驗的鐵人來這裡也能好好拚名次喔。
這場是標鐵，游泳 1500 公尺、單車 40 公里、跑步 10 公里。沒在海上游過長距離的人或許會有點緊張，不過比賽區域海浪不大，可以很安心地游完。海域水質非常清澈，比賽途中還能看到超多魚群跟您一起共游喔。
海域乾淨的賽事。今年七月開跑，明年 2016 年則改到六月，雖然天氣較熱、日照強烈，若防曬與補給措施沒準備好，很容易在比賽中因中暑而倒地。不過別擔心，台灣的天氣溫度也差不多，只要訓練時耐熱訓練做足，完賽其實很輕鬆，但也要評估自己身體狀況。
天還沒亮，地面雖濕，但完全不擔心，今年天氣實在太好了！
選手正在為賽事做準備。
賽道旁都備好了更衣室
上完廁所再回頭看，已經超多選手就位了。日本人果然很認真，現場除了大會的廣播，選手們安靜不吵鬧，只聽見期待與緊張交織的比賽氛圍，空氣中充滿了那股一觸即發的張力。
準備好單車後，跨過橋樑前往比賽地點，順便下水試個泳。
賽前大會先公布各項注意事項，接著進行準備儀式。
救生員已經就位，水上摩托車也準備好了。
鳴槍那一刻，正式開始決勝負了。
比賽過程採用三角形賽道，選手必須上岸遞交識別物後，才能再次下水。
大批選手陸續進入賽道，可惜我游泳這門課還是太遜，只能到後段班才上岸，接著騎單車開始追擊。
剛上岸就有補水站，先來個水面游泳的折磨，雖然喝了不少海水，但還是得補點水。接著開始騎車，天氣也慢慢變熱了。
到了轉換區，已經有超多選手在游泳項目把我追得滿頭大汗。
這真的是廝殺的一刻啊。海中道路來回 40 公里，最後 33 公里全力衝刺，途中要過兩座大橋，來回都得經過。說真的，在追擊階段還是有點吃力。
橋上的陡坡，爬上去看風景超美。
跑到第 2 圈半時，有人開始跑步了，速度會不會有點太快了？
果然厲害，天氣這麼熱，還能不休息直接拿水就衝出去。
工作人員已經在現場準備迎接第一位選手進場了。
全身幾乎都被汗水和水潑得溼答答，今天天氣真的超熱，跑步成績也受影響，但能完賽就是開心啦。
賽後還會送上一碗吃不完的雞肉咖哩飯，再配上一杯啤酒，讓身體放鬆，感受冰涼清爽的暢快感。
賽後伽理飯。
跟隊友一起跟總一合照，他個子嬌小，速度卻超快，完全不怕熱。
人潮散去後，記得一定要來張完賽照。
