All posts by 高 日日

134 月/20

五招練習菜單，讓你打排球越來越強大

2020-04-13 聊聊羽毛球、籃球、排球, 聊運動 折返跑, 排球, 殺球, 球類, 菜單

排球練習菜單分成基礎、基本、接球、進攻與傳球這五種類型，內容只聚

繼續閱讀

124 月/20

想提升羽球實力？在家就能練的 10 種訓練法推薦給你

2020-04-12 聊聊羽毛球、籃球、排球, 聊運動 深蹲, 羽球, 肌耐力, 訓練, 運動

羽毛球的球速飛快，雖說在場上主要靠反應與步法，但想要對抗實力較強

繼續閱讀

014 月/20

量身訂做，客製化

2020-04-01 SUP 立槳｜繽紛海景, 登山旅遊｜健走與攀岩, 羽球旅遊｜交流賽, 自行車旅遊｜台灣區, 自行車旅遊｜國際篇, 運動旅遊, 鐵三旅遊｜自我挑戰, 馬拉松旅遊｜一路向前跑

繼續閱讀

293 月/20

跑跑跑向前跑，舒適透氣天絲™TENCEL™纖維衣服，跑得快飛起來

2020-03-29 玩跑跑, 玩運動 台北, 小咩, 彩虹橋, 燦笑女孩, 生活, 跑步

不管天冷天熱，跑步在台灣都超熱門，各年齡層都有跑友，而且越來越專

繼續閱讀

213 月/20

風櫃嘴單車挑戰路線，體驗天絲™TENCEL™纖維衣服，讓運動更舒適

2020-03-21 玩單車, 玩運動 單車, 天絲, 女孩, 戶外運動, 故宮, 燦笑女孩, 風櫃嘴

繼續閱讀

023 月/20

擁有40年歷史，讓運動員熱愛的小物

2020-03-02 聊運動 不含類固醇, 乳酸堆積, 匈牙利, 暖身, 疼痛, 肌肉, 薰衣草, 防曬

繼續閱讀

232 月/20

富良野花彩之秋，北投社三層崎公園花海｜2020 春之單車小旅行

2020-02-23 玩單車, 玩運動 北投, 北投社三層崎公園, 單車, 富良野

繼續閱讀

222 月/20

天絲高品質纖維材質，讓運動愛好者更舒適、更開心

2020-02-22 玩單車, 玩運動 單車, 運動, 風櫃嘴

繼續閱讀

012 月/20

日本【百大名山登山】富士山吉田口上下二天一夜登山

2020-02-01 登山旅遊｜健走與攀岩, 運動旅遊 富士山, 登山

日本【百大名山挑戰】富士山吉田口兩天一夜｜自由行登山記2026

繼續閱讀

131 月/20

【總教練】Ken匠

2020-01-13 我們的專業教練團隊, 運動旅遊

運動生活 SportsLife 負責人，什麼運動都玩過，也愛拍紀

繼續閱讀