富士五湖ウルトラマラソン（富士山五湖超級馬拉松）是圍繞富士山山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖這五座湖泊的長距離路跑賽事，起終點都設在富士北麓公園。賽事最大特色是提供多種距離選項，讓不同程度的跑者都能找到適合自己的挑戰，也因為坡度起伏不算大，一直被視為超馬新手比較容易入門的日本賽事之一。
起終點富士北麓公園的田徑場，清晨出發時正對著白雪覆頂的富士山。
四種距離、可依實力挑選
賽事共規劃四種距離，分別繞行不同數量的湖泊：
- 3LAKES 62 公里：關門時間 11 小時。
- 4LAKES 80 公里：關門時間 12 小時 30 分。
- 4LAKES 100 公里：關門時間 14 小時。
- 5LAKES 120 公里：繞行全部五座湖泊，關門時間 15 小時 15 分。
賽道全程設有多達 30 處補給站與 7 個關門檢查點，分布在山中湖、河口湖、西湖、精進湖、本栖湖沿線的公民館、停車場與救護所周邊，安全與後勤支援算是相當完善。以 2023 年的數據來看，完賽率隨距離拉長明顯下降：62 公里約 93%，100 公里約 69～71%，120 公里約 50～51%，可以做為評估自己該挑戰哪個距離的參考。
賽道特色：坡度起伏小，適合超馬新手
整體路線沿著富士山麓的湖泊周邊道路前進，高低起伏相對和緩，不像山岳越野賽那樣需要應付大量爬升，因此常被形容為「難易度較低」的超級馬拉松，很適合想從一般全馬進階挑戰超馬距離的跑者當作入門賽事。賽事多半安排在春季舉行，沿途山中湖、河口湖等湖畔正值櫻花綻放的季節，一邊跑步一邊欣賞湖光山色與粉嫩櫻花交織的風景，是這場賽事很受歡迎的原因之一。
沿著富士五湖湖畔步道前進的跑者群，晨光灑落湖面的畫面是這場賽事的經典場景之一。
備賽建議
由於賽事距離長、關門時間也拉得長，訓練上建議定期安排 20～30 公里的長距離跑，讓身體熟悉長時間行進的節奏；賽前若能安排一次 50 公里左右的模擬跑，更能提前抓出自己在補給、配速與心理上的弱點，賽事當天調整起來會更有把握。挑戰 100 公里或 120 公里組別的跑者，務必抓緊沿途 30 處補給站的節奏，適時補水、補鹽分，避免後段掉速或抽筋。
交通與行程安排
賽事起終點富士北麓公園位於富士吉田市，鄰近富士急高原線富士山駅，也可經由中央自動車道河口湖 IC 或富士吉田 IC 開車前往，交通上算是相當方便，很適合安排成 2～3 天的日本馬拉松旅遊行程，順道走訪河口湖、山中湖周邊的觀光景點與溫泉。
運動生活x日台動感 長期規劃日本富士山周邊馬拉松與超級馬拉松旅遊行程，協助跑者處理報名、行程安排與行前準備，讓您可以專心練跑備賽，交通、住宿與比賽日的細節都能安心交給我們處理。