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2022登山冒險旅、登山如何訓練、足部預防安全講座

台灣擁有多樣而複雜的地形,3萬6千平方公里的面積,山地就佔70%,其中超過3千公尺的高山超過268座
是國際知名的“高山島嶼”,且因北迴歸線穿越及地處海島型氣候,孕育出多樣貌的山岳魅力
豐富的自然人文景觀,遊憩資源,深具山脈發展之勢。

富士山登山

講座內容:

  • 如何從新手爬到百岳?
  • 登山路線的選擇
  • 登山裝備的介紹
  • 全包式登山旅遊與傳統登山的差異性
  • 百岳完登者分享經驗談
  • 爬山常見足部問題
  • 預防與處置
  • 登山足部肌力運動

講座日期:2022年3月20日(星期日)
講座時間:15:00~17:00
地點:台北市大同區承德路一段48號 3樓之 2 (IGU愛成長多元學習空間)
費用:特別活動免費
凡參加者,送運動高蛋白體驗包一份。即享有抽獎活動。



主辦單位

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