159 月/26
仙台國際半程馬拉松完整指南：杜之都的綠意賽道
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149 月/26
福岡糸島濱海單車路線：九州沿岸礁岩地形與展望點攻略
九州北部沿海一帶有多條依山傍海的單車路線，其中福岡近郊往糸島半島
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除了肌力與肌耐力訓練，心肺耐力也是影響跑步、單車、鐵人三項等長時
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準備安排東北、長野、新潟一帶運動旅遊行程的朋友要注意，JR東日本
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149 月/26
館山鐵人三項攻略：沖之島清澈海域、1.5公里游泳38.3公里自行車10公里跑步
館山わかしおトライアスロン是日本千葉縣館山市每年舉辦的指標性鐵人
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149 月/26
京都馬拉松完整攻略：賽道坡度＋6小時完賽配速＋關門時間＋補給策略
京都馬拉松以古都的寺廟、神社與街景作為賽道背景，是日本少數能一邊
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139 月/26
橫濱馬拉松完整指南：港灣賽道、關東都市型馬拉松代表賽事
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全日本トライアスロン皆生大會，簡稱「皆生鐵人三項」，是1981年
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