All posts by 高 日日

315 月/21

疫情在家訓練跳繩、可以讓跑步更厲害

2021-05-31 聊聊｜馬拉松、越野跑, 聊運動 跳繩

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275 月/21

是時候在家訓練了、在家中也能好好訓練

2021-05-27 聊運動

受新型冠狀病毒影響，不少人開始考慮在家裡進行訓練，藉此改善缺乏運

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175 月/21

新生活方式，新冠關係，戴口罩時必須嚴防中暑

2021-05-17 聊｜人體健康, 聊運動 口罩, 新冠肺炎

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015 月/21

騎單車需不需要保自行車險、當下事故要如何應對

2021-05-01 玩運動

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224 月/21

台灣【SUP立槳體驗】SUP瑜珈、沙丘瑜珈、水上體驗

2021-04-22 SUP 立槳｜繽紛海景, 運動旅遊 sup, 瑜珈

【福隆雙溪河、坪林、金山】夏日涼爽體驗：SUP 立槳、水上瑜珈與

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164 月/21

日本老奶奶的逆襲、2小時52分01秒、刷新馬拉松紀錄

2021-04-16 聊聊｜馬拉松、越野跑, 聊運動

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114 月/21

【跑步教練】冠汝Choco

2021-04-11 我們的專業教練團隊

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303 月/21

台灣【SUP立槳】坪林親水公園Ｘ消暑觀光體驗

2021-03-30 SUP 立槳｜繽紛海景, 運動旅遊 sup, 坪林

坪林親水公園 SUP 立槳避暑，來場觀光消暑日  現在最夯的水域

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083 月/21

腹部訓練，提升力量增加美麗線條

2021-03-08 聊｜人體健康, 聊運動

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043 月/21

如何讓自己在水裡長時間憋氣，訓練技巧報你知

2021-03-04 聊｜游泳, 聊運動

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