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【瑜珈教練】權洤老師
於2016年拿到瑜珈師資證照 開啟了瑜珈之旅
過程中經歷了 受傷 停滯 […] Posted in 我們的專業教練群
深蹲時候腳尖要怎麼擺，指尖往前還是內八
運動員常常會問的問題，為何要求每個人以腳尖向前做深蹲?這不是我第一次被問到這 […] Posted in 聊運動, 聊｜人體健康
台灣【SUP立槳體驗】4人團隊SUP競賽、親子龍舟同樂 4人SUP立槳Ｘ團隊龍舟Ｘ親子海上體驗 […] Posted in 運動旅遊, SUP立槳｜繽紛海景
運動後不要膝蓋痛啊 在許多運動中，損傷都在於膝蓋，膝蓋也被認為是身體最易受傷的部位，大部分的成年人 […] Posted in 聊運動
日本【自行車旅遊】熊本、阿蘇山與長崎單車文化體驗5天4夜 日本【自行車旅遊】熊本上天草、阿蘇山與長崎單車文化體驗5天4夜我們擁有13年日 […] Posted in 自行車旅遊｜國際版
獨木舟體驗、富士山河口湖水之體驗 【日本戶外運動】富士山河口湖、獨木舟划槳體驗提供另壹種看富士山、遊玩河口湖的角 […] Posted in 運動旅遊, 戶外運動自由行
