館山わかしおトライアスロン是日本千葉縣館山市每年舉辦的指標性鐵人三項賽事，賽道環境以清澈見底的海域聞名，是不少日本鐵人三項愛好者心中評價很高的海泳賽道。第17屆賽事已於2026年5月24日順利舉行，標準組完賽人數達570人，短距離組完賽人數159人，規模穩定成長。
館山賽道以清澈見底的海域聞名，選手在館山沖之島附近海域展開游泳項目。
賽事規格：標準距離三項全能挑戰
2026年第17屆賽事採標準距離規格：游泳1.5公里（2圈）、自行車38.3公里（9圈）、跑步10公里（4圈），賽事在千葉縣館山市沖之島與海上自衛隊館山航空基地一帶舉行，游泳項目約於上午9點左右開始，選手在以透明度高聞名的海域中展開比賽。
自行車項目沿館山周邊道路進行多圈繞行，路況平緩，考驗選手的耐力配速能力。
賽道特色：沖之島海域與周邊道路繞行
館山賽事的游泳項目在沖之島附近海域進行，海水透明度高，是這場賽事最受選手稱讚的環境條件之一。自行車與跑步項目則沿館山市區與周邊道路進行多圈繞行，路線平緩、彎道明確，對於習慣多圈繞行賽道配速策略的選手來說是相對容易掌握的賽道類型。
大會官方賽道地圖，清楚標示游泳（藍）、自行車（綠）、跑步（橘）三項路線與轉換區位置。
備賽建議
由於自行車與跑步項目皆採多圈繞行方式進行，選手在賽前建議先熟悉繞行路線與轉換區（T1/T2）相對位置，避免比賽當下因為多圈繞行而混淆圈數或路線方向。海泳部分則建議選手提前適應開放水域游泳的環境與海況，賽前也應留意當地潮汐與水溫資訊。
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