1.0運動生活x日台動感http://www.sports-life.com.tw高 日日http://www.sports-life.com.tw/index.php/author/ken/利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住 | 運動生活x日台動感rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="1cijRR4F9C"><a href="http://www.sports-life.com.tw/index.php/2020/04/26/batomindote/">利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住吧</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="http://www.sports-life.com.tw/index.php/2020/04/26/batomindote/embed/#?secret=1cijRR4F9C" width="600" height="338" title="利用羽球的揮拍技巧，讓對手招架不住吧 — 運動生活x日台動感" data-secret="1cijRR4F9C" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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http://www.sports-life.com.tw/wp-content/uploads/2020/04/303582_s.jpg640427手腕抓著球拍畫圓，握住球拍，彎曲手腕，使球拍的手臂處於90°C左右，然後將球拍放在您的面前。這種站立狀態稱為腕架，模型和肘部被固定，從肘部到指尖的部分向內扭曲，球拍從自身觀看時向左傾斜，這被稱為“旋前運動”，這是正手使用的。 。 另外，將球拍向外扭轉並向右傾斜稱為旋後練習，並與反手一起使用。